על גוף, נפש וכאב
גוף, נפש ומה שביניהם
הגוף הוא מכונה נפלאה. משוכללת, חכמה, מכילה אותנו בכל מצב, ומתוכנתת להתמודד בגבורה עם שינויים ואירועים שעוברים עליה. אבל כמו הרבה דברים שאנחנו לוקחים כמובנים מאליהם, גם את אותה מכונה יקרה שבה זכינו, אנחנו מזניחים לפעמים. לא תמיד מקפידים על התחזוקה השוטפת או על השימוש התקין, וכאנשים שחיים בעולם המערבי, המכונה שלנו, כלומר הגוף, חווה הרבה יותר מדי לחץ. וגוף ונפש, זו כבר אקסיומה ותיקה, קשורים בקשר הדוק כך שהתוצאות לא מאחרות להגיע.
לחיות עם כאב?
זה יכול להתחיל מכאבי גב או כאבים אחרים שלא מרפים, קושי לקום מהמיטה בבוקר או חוסר יציבות בהליכה. בהתחלה פונים כרגיל לרופא, אחר כך מנסים פיזיותרפיה, ולפעמים גם שיאצו, דיקור ושאר אפשרויות מעולם הרפואה המשלימה.
לפעמים הן עובדות. אך מה קורה אם כל זה לא עוזר? פה בדיוק אני נכנסת לתמונה עם הפילאטיס על יתרונותיו הרבים, כי מבחינתי – לחיות עם כאב זו לא גזירת גורל.
